シミなどのお肌の悩みが年をとると共に多くなっていくのは、焦ってしまいますよね。

新陳代謝に優れた若い人たちの肌を見ると、血色も良く、ピンッと張ってシミ一つなく、お化粧なんかもバッチリのっているのが妬ましいです。

これからでも頑張って若い肌を維持して、これ以上、「シミが増えた」なんてことのないようにしようと思っているのです。

ご存知の通り、シミの要因は紫外線や老化といわれているので、日々の紫外線対策や肌の老化防止を忘れないようにします。私は花粉症で毎年辛い思いをしているのですが、スギ花粉の時節が近づいてくると、肌が敏感になり肌荒れを起こしてしまいます。

沿ういったことで、この時期にメイクをするとより悪化するので、ナチュラルメイクを行っています。

せめてアイメイクだけでも行いたいと思うのですが、敏感な肌になっているため、目の周りがさらに痒くなり、出来なくなっているのです。

乾燥肌の人の場合、毛穴が小さくかつ硬いので、少量の皮脂でも目詰まりが起こります。乾燥肌はオイリー肌と同じでニキビができやすい状況になります。

肌の防御システムの機能が低下していますので、外部刺激に対して脆く、すぐに肌荒れがおきてしまう状態でもあります。とにかくニキビを回避するためにも、保湿の改善が望まれます。

肌の表面についている脂分が汚れを吸着したりニキビと変化することも多いです。こういった肌荒れを何回も続けると、シワやシミ、たるみを引き起こしてしまいます。肌トラブルを防ぐために一番大事なのは洗顔です。大量の泡で丁寧な洗顔をするようにしましょう。

もっとも、一日に何度も洗顔を行うと、かえって肌に負担をかけてしまいます。太ると老けるなあと思ったので、雑誌で見た断食に挑戦しました。

断舎利ではなく、断食（ファスティング）の方ですよ。

相性が良かったのか短期間に3kg体重が落ち、憧れの40kg台になりました。しかし、持と持とアンチエイジングのつもりで始めて、運動して睡眠持とっていたのに、デコルテから顔にかけてのシワが部分的にとても目立ってきたような気がするんです。

ダイエット前後の写真なんて撮っていませんからわかりませんが、どこが悪かったとかは思い浮かびませんが、とりあえずダイエットはやめて、スキンケア（自分の肌に合う基礎化粧品をみつけるのは、とても大変ですね）を重点的にしていく予定です。

秋冬になって肌の乾きが酷いため、エイジングケアの化粧水に置き換えました。

思ったとおり年齢肌に特化した商品ですし、値段もするだけあって期待したどおりの結果を感じます。化粧水のみで肌がもっちりと潤うので、次の乳液なども薄くのばすだけでいい感じです。次の日の肌にハリが出て、ファンデーションも美しくついて十分に感じるので、今後も使用します。しごとと生活に精一杯のアラサーです。

毎日クタクタになってそれでもしごとをしていますが、ある日、何となく鏡を見て、さらにじっくり見て大変驚いてしまいました。目の下のクマ、シワの増加がくっきり見てとれ、日頃の余裕のなさをその通り表しているように思えました。

この衝撃の日以降、私は心に誓いました。どれ程疲れ切って家に帰ってきたとしても洗顔を始め意地でもしっかり一通りのケアを終わらせてお肌を守ってあげよう、顏のシワをこれ以上増やさないよう、全力を出沿うと思いました。

シミ、そばかすなどの肌の老化トラブルをなるべく目立たなくしたいと考え、美容液の中でもビタミンＣ誘導体が配合されたものを使い始めました。いっつもの洗顔をしてから、指先に美容液を少し出して、気になる部分に、トントンとなじませていきます。

使用を始めてから一ヶ月くらいでシミとかそばかすが目立ちにくくなったと思えたので、とても嬉しいです。

ご存知の通り、敏感肌は、とてもナイーブなので、洗顔方法を誤ってしまうと、肌の調子が悪くなります。メイクを落とすとき、力をいれて顔を洗ってしまいがちですが、お肌の弱い人は、や指しく洗顔しないと、特に肌荒れを起こすことがあるのです。

正しい洗顔方法を守って敏感肌のケアをしましょう。

美肌を保ちたいなら、顔を洗う際は見落としがちな髪の毛との境界線などの部分まで、きっちりとすすぎ終えましょう。

洗い落とせたら、タオルを使い軽く乗せるように水気をぬぐいます。けっして、強い力でこするのはやめて頂戴ね。

当然、きれいなタオルを使用することが、大条件となります。