甘いものはつい食べてしまいがちですが、ちょっと考えてください。 糖質を摂り過ぎると、くすみの原因になるのです。糖分とタンパク質が結合することで、全身で老化を引き起こす糖化物質が生み出されるのです。 肌でコラーゲンが糖と結…

シミなどのお肌の悩みが年をとると共に多くなっていくのは、焦ってしまいますよね。 新陳代謝に優れた若い人たちの肌を見ると、血色も良く、ピンッと張ってシミ一つなく、お化粧なんかもバッチリのっているのが妬ましいです。 これから…

ニキビ（黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビに分けられます）とは皮脂により毛穴が詰まってしまって、その中で炎症になっている状態です。乾燥肌の場合皮脂が少ないから毛穴を詰まらせることはないようなイメージを持ちがちですが、実はそうで…

30歳を前に仕事の責任も増し、帰宅してメイクを落としたらすぐ寝るような生活をつづけていました。どうせあそびに行かないしとスキンケアの手抜きが慢性化していたら、電車の窓に写った自分の顔に強烈なダメージを受けました。その週は…

肌にシワができる原因は、細かく挙げれば各種ののです。しかしながら、一番大きいと考えらえれているのが乾燥になります。 肌の水分が足りなくなって、乾燥してシワはこうやって増えていく訳です。シワが目立つ部分である目尻、この部分…

肌荒れに効果的なスキンケアのやり方のポイントは、顔を洗うことと潤いを保つことです。 洗顔に関する注意点ですが、とにかく肌をゴシゴシこすらないようにして顔の汚れを落としてください。 顔をしっかりと水でぬらしてから、しっかり…

基礎化粧品を使用するのはみんな同じだと思っておりますが、同じく使うのであればエイジングケアの化粧品を使ったほうが効果的だと思い、最近基礎化粧品を変更しました。年齢相応の商品らしく、実際使用してみたら肌のツヤ、ハリが明らか…

この季節のお肌の乾燥を防ぐためには、洗浄力控えめで、刺激の少ないクレンジング剤を使用するようにします。 落とすのが難しいところは専用の除去剤などを使い、肌への負担を軽減してください。 もちろん、顔を洗う時もゴシゴシと一生…

肌にシワはどうやってできるのでしょうか。原因なら、一番大きいのは乾燥の影響だといわれているのです。 部屋のエアコンの空気にさらされていたり汗をかき、汗と伴に肌の保湿成分が失われた時は特に注意をした方が良いでしょう。肌の乾…

人間、年を取るにつれてお肌がたるんできたなと感じるものです。 そのように思ったら、お肌のお手入れで保湿をしっかりして、クリームなどを塗ってセルフマッサージをして、たるみがなくなるように努めましょう。それをやってみるだけで…